Forum dla dziewczyn
Rejestracja
•
Szukaj
•
FAQ
•
Użytkownicy
•
Grupy
•
Galerie
•
Zaloguj
Forum Forum dla dziewczyn Strona Główna
»
Uroda
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Add image to post
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Forum
----------------
Regulamin!
Sprawy forum
Uwagi do adminów.
Ogłoszenia
Przywitalnia
----------------
Poznajmy się
Osiedle
----------------
Regulamin.
Osiedle nr. 1
Osiedle nr. 2
Rozmowy
----------------
Moda.
Uroda
Sławni
Magic world ...
Plotki
Po prostu rozmawiamy
Rozrywka
----------------
Zabawy
Humor
Rozrywka
Wywiady
Linki
Muzyka
My
----------------
Nasze zdjęcia.
Zwierzaki
Hobby
Szkoła
Przyjaźń
Klasa
Cztery pory roku :D
----------------
Wiosna
Lato
Jesień
Zima
Informatyka
----------------
Wasze strony www
Komputer
Grafika.
Problemy
----------------
Wasze problemy
Adminki i Moderatorki
----------------
Pracownia
Śmietnisko
----------------
Kosz
ShoutBox
----------------
Przegląd tematu
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
WebMiss:*
Wysłany: Nie 10:52, 02 Mar 2008
Temat postu:
fajne :>
Alana
Wysłany: Pią 20:16, 18 Sty 2008
Temat postu:
Ciekawe może, kiedyś skorzystam.
Casey
Wysłany: Sob 18:19, 18 Sie 2007
Temat postu:
No. Dobre, dobre.
Ale ja raczej nie skorzystam, to nie dla mnie.
Za dużo roboty z tym wszystkim.
Adka54
Wysłany: Sob 18:17, 18 Sie 2007
Temat postu:
Ciekawe rady:) Może skorzystam.
Diddle
Wysłany: Pią 10:25, 17 Sie 2007
Temat postu: Bóstwo w jedną dobę.
Jeszcze tylko fryzura...
Jędrne apetyczne ciało, gładka cera, jasna skóra. Chcesz to mieć? I to zaraz, na jutrzejszą randkę? Czary, mary... Już to masz! Pod warunkiem, że dzień przed wielkim wyjściem zastosujesz się do kilku wskazówek.
Pij drenujące herbatki
Przez cały dzień co dwie-trzy godziny popijaj herbatki o działaniu moczopędnym i lekko odwadniającym, np. z bratka, mniszka lekarskiego, pokrzywy lub czarnego bzu. W ciągu dnia wypij ich od czterech do sześciu filiżanek. Taką kurację przeprowadzaj nie częściej niż raz w miesiącu i nie dłużej niż jeden dzień (inaczej sobie zaszkodzisz).
Weź ujędrniającą kąpiel
Przygotuj ją według sprawdzonego japońskiego przepisu. Przed wejściem do wanny weź prysznic i porządnie się umyj: oczyszczona skóra lepiej wchłonie składniki kąpieli. Do wody dodaj substancje, które podziałają na skórę drenująco, ujędrnią ją i przyspieszą oczyszczanie komórek. W kąpieli spędź najwyżej pół godziny i zakończ ją pobudzającymi biczami wodnymi: stojąc w wannie polewaj prysznicem całe ciało (a przynajmniej nogi), na zmianę zimną oraz ciepłą wodą. Twoja skóra stanie się jędrniejsza i odzyska zdrowy kolor.
Nałóż kojącą maseczkę
Zrób to w trakcie wylegiwania się w wannie. Posmaruj skórę twarzy grubą warstwą kosmetyku i zostaw ją na 10-15 minut. Resztę maseczki, która się nie wchłonęła, wmasuj w skórę okrężnymi ruchami, następnie zmyj twarz. Szczególną opieką otocz skórę wokół oczu. Na 10 minut załóż schłodzone wcześniej w lodówce okulary żelowe; zimny kompres zapobiegnie opuchliźnie i napnie skórę.
Zrób pobudzający masaż
Po wyjściu z wanny wymasuj swoje nogi: zacznij od kostek i długimi, mocnymi pociągnięciami rozcieraj je w kierunku pachwin. Dzięki temu pozbędziesz się obrzęków i usprawnisz krążenie . Do masażu warto użyć specjalnego żelu na obrzęki: zawarte w nim mentol i kamfora przyjemnie chłodzą i potęgują uczucie lekkości.
Idź wcześniej spać
Idź spać przed godziną 22, bo o tej porze twój organizm w naturalny sposób przestawia się na wypoczynek. Spada temperatura ciała, obniża się poziom pobudzającego hormonu adrenaliny, a uwalnia się melatonina, zwana hormonem snu. O tej porze uruchamiają się też mechanizmy odnowy skóry. Jeśli nie położysz się spać o tej godzinie, twoje ciało znów "podkręca" się do działania. Opóźnia to uruchomienie się fizjologicznych procesów regeneracji, które ponownie mogą ruszyć dopiero późną nocą.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Design by
Freestyle XL
/
Music Lyrics
.
Regulamin